آسیب‌های کبدی ناشی از مصرف مکمل‌های گیاهی
مصرف مکمل‌های غذایی در جوامع مدرن به شدت افزایش یافته است. این مکمل‌ها، که برخی از آنها حاوی عصاره‌های گیاهی هستند، ممکن است خطراتی برای سلامتی به ویژه برای کبد داشته باشند. کبد به عنوان مرکز متابولیسم و دفع سموم بدن، نقش حیاتی در حفظ سلامت دارد. با این حال، برخی از مکمل‌ها می‌توانند اثرات سمی بر کبد داشته باشند و باعث آسیب‌های جدی شوند. مطالعات نشان داده‌اند که موادی مانند کورکومین(ماده موجود در زردچوبه)، که به طور گسترده به عنوان مکمل مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌تواند در دوزهای بالا به کبد آسیب برساند. بر اساس این گزارش‌ها، در آمریکا حدود بیست درصد آسیب‌های کبدی به دلیل استفاده از مکمل‌ها و داروهای گیاهی رخ داده است. این موضوع بیانگر اهمیت نظارت دقیق بر مصرف این مکمل‌ها و آگاهی از عوارض احتمالی آنها است. در نهایت، توصیه می‌شود که مصرف مکمل‌ها تحت نظر پزشک و با رعایت دوز توصیه شده صورت گیرد تا از بروز مشکلات جدی پیشگیری شود.
به طور مثال، برای کورکومین توصیه شده است که مصرف آن برای یک فرد ۸۰ کیلوگرمی نباید بیشتر از ۲۴۰ میلی‌گرم در روز باشد، در حالی که بسیاری از کپسول‌های موجود در بازار حاوی مقادیر بیشتری هستند. همچنین، افزودن موادی مانند پیپرین که جذب کورکومین را در بدن افزایش می‌دهد، می‌تواند خطرات بیشتری ایجاد کند.
همچنین در مواردی که مکمل‌ها به صورت آنلاین خریداری می‌شوند، گاهی اوقات ممکن است حاوی موادی نباشند که به طور صحیح برچسب‌گذاری شده‌اند. این می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند، به ویژه اگر با داروهای دیگر تداخل داشته باشد.
در نهایت، توصیه می‌شود که مصرف مکمل‌های غذایی به صورت بی‌رویه و بدون مشورت با متخصصان پزشکی انجام نشود. استفاده از مکمل‌ها در صورتی که کبد قبلاً آسیب دیده باشد، می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد و تنها زمانی که کبد به شدت آسیب دیده باشد، علائمی مانند زردی چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار نمایان می‌شود. از این رو، مهم است که از مکمل‌ها به صورت معقول و مسئولانه استفاده شود و همیشه تحت نظر پزشک باشد.
#Leberschaden #آسیب کبدی
#Nahrungsergänzungsmittel #مکمل_غذایی
#lebertoxisch #سمی_برای_کبد
#Curcumin #کورکومین
#Entgiftungsorgan #عضو_دفع_سموم
#Stoffwechselzentrale #مرکز_متابولیسم
#Fettleber #کبد_چرب
#Supplemente #مکمل‌ها
#Entzündung #التهاب
Source: www.tagesschau.de